印度10个传统习俗的健康益处︱简述悉陀医学的瓦玛疗法
悉陀医学（Siddha Medicine）是源自印度南部地区的传统医学体系，该医学体系的传承者被称为“悉陀”（Siddhars），文献记载回溯到1000多年前。悉陀医学所运用的知识、技术及实践基于理论、信仰、原著民的经验及保持健康的文化。
悉陀医学被划分为内科医学及外科医学。在外科医学中，悉陀疗法典籍中提到32种不同的疗法，其中瓦玛（Varma刺激病灶）是由悉陀医师创造的一种特殊的武术形式。
人体有10个重要穴位，应每天对其进行刺激，以获得健康的生活。这些穴位被称为瓦玛穴位。我们祖先知道这些瓦玛穴位的重要性，将此理念以文化及传统的方式进行传播，因此它被多数印度人所遵循。
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