头晕、头昏、头痛是怎样一步步托成脑梗的

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脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足引起脑功能的障碍分为急性和慢性的。一般情况下，急性脑供血不足就是脑梗死，大家都很重视，相反如果是慢性脑供血不足，往往容易忽视，所以脑供血不足常指的是慢性脑供血不足。

60岁以上人群中70%有不同程度的慢性脑供血不足。

其主要症状是反复出现头晕、头昏、头痛症状，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等症状。研究认为，脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，甚至痴呆。

脑供血不足的原因

脑供血不足的往往与以下四个方面问题密切相关：

1.某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛，通过的血流量减少，致使所供应的脑区发生供血不足，其中最常见的就是动脉粥样硬化形成的狭窄。

2.血流动力学障碍，就是血压问题。往往在血管狭窄的基础上，当血压降低，心脏搏出量减少时，不能把有效的血流打入到脑血管，自然会引起脑组织供血不足。

3.某些原因造成的血液黏稠度增高，血流缓慢及血液成分的改变，也可发生脑组织供血不足。

4.微血栓形成，微血栓即动脉粥样硬化的板块脱落，在血流中形成微栓子，随血流到小动脉而堵塞血管，则会出现脑局部供血不足。

脑供血不足的症状

1.运动神经功能失灵相关症状

这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，步态不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。

2.感觉功能障碍相关症状

由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；视物不清，甚至突然一时性失明；有突然眩晕感；肢体自发性疼痛；突然出现耳鸣、听力减退等。

3.精神意识异常

如嗜睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。也有的人表现为失眠，性格变化，如孤僻、沉默寡言或表情淡漠，多语、急躁；有的可出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

脑供血不足的防治方法

1.去除危险因素，如治疗高血压、高血脂、戒烟、禁止过度饮酒。

2.改善脑血液循环，可以在医生指导下使用扩血管药物和抗凝药物，抗血小板药物首选阿司匹林，抗血小板药物，可以有效地阻止血小板凝聚成块，对血液循环有好处，有利于脑部的血液供应。抗凝血药物可以使血液畅通，增加脑部血液供应，降低脑缺血的发作。

3.手术治疗，如颈动脉有严重狭窄（超过 70%），可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形术。

4.合理饮食，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。

5.适当的户外活动，如快走、慢跑、散步等，每次30～40分钟，每周至少5天，或者打打太极拳、垂钓、登山等。

6.保持良好的心态和健康用脑，平时看看电视、报纸；做些手工劳作或家务事；也可以参加一些文体活动，如唱歌、跳舞、书法、打球等，陶冶性情，增强脑的思维活动；避免情绪激动和过度疲劳。

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