5种阿育吠陀草药保护我们免受辐射危害
在我们的世界里，创新似乎经常超过监管，最新解决方案可能是有利可图和有效的，但它安全吗？
在许多情况下，最终付出代价的是公众。例如，早在研究显示出重大健康风险之前，水烟和电子烟就进入了市场。
我们应该关注电磁场辐射吗？
长期以来，手机辐射一直是激烈争论的主题，即长期电磁场（EMF）辐射是否会对健康造成危害。今天，有令人信服的证据表明，长期电磁场辐射是有害的，而科技通信公司却游说政府机构持相反意见，循证监管又一次落后于创新。
电磁场辐射的危害
2018年的一项研究得出结论，电磁场辐射对人类具有致癌性。美国国家毒理学计划研究手机辐射，发现了癌症、心脏损伤和DNA损伤的“明确证据”，这项耗资3000万美元的研究旨在测试电磁场联邦安全限制（NIEHS）的基础。
科学模拟表明，昆虫在电磁频率辐射下，其吸收功率会增加3%到370%。
对113项研究的回顾发现，在70%研究中，电磁场对鸟类、昆虫和其他生物和植物有显著影响。
研究发现，电磁场辐射会通过过度产生活性氧（ROS），损害抗氧化功能，增加自由基产生和损伤来干扰生物化学反应。
研究发现，由于神经损伤和过度敏感的神经反应，电磁辐射可引起神经系统、神经激素和神经精神症状。
一项研究表明，电磁场热量会破坏胸腺中的蛋白质，损害免疫功能。
《美国医学杂志》的一项研究表明，通话50分钟后，电磁辐射会增加大脑的葡萄糖代谢。
5种阿育吠陀草药提供电磁场保护
可能最具文献记载的电磁场健康相关损伤机制是ROS或活性氧的产生增加，活性氧损害了人体的自然抗氧化反应，加速了细胞水平上自由基的破坏，同时也破坏了我们的DNA。
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罗勒（Tulsi）
圣罗勒（Tulsi，Ocimum sanctum）是一种经过充分研究的适应原，可以支持人体自然抗氧化活性。罗勒含有许多生物活性抗氧化成分，包括丁香酚、熊果酸、迷迭香酸、芹菜素、木犀草素、β-谷甾醇和鼠尾草酸，它们都具有抗辐射、DNA保护、抗应激、抗氧化活性，包括防止脂质过氧化。
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印度人参（Ashwaghanda）
印度人参（Ashwaghanda，Withania somnifera）可能是世界上最流行的适应原和化学保护剂，人们发现它支持人体天然的抗氧化、免疫调节和抗压力机制。
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恰瓦万普拉（Chyawanprash）
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三果粉（Triphala）
三果粉（Triphala）是一种阿育吠陀配方，似乎提供了无穷无尽的健康益处。研究一再表明，三果粉可以通过减少电磁场辐射可能过量产生的活性氧（ROS），来帮助保护身体免受辐射和化学应激。
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姜黄（Tumeric）
姜黄（Curcuma longa）可能是最著名的阿育吠陀草药，也有无穷无尽的健康益处。一项名为《印度香料姜黄延缓和减轻辐射》的研究发现，姜黄是一种化学保护、辐射保护、增强免疫的抗氧化剂，它支持身体的自然反应，以减少有害的活性氧的产生——长期电磁场辐射会加剧活性氧的产生。
