影响体重的几大因素
体重的调节是一个复杂的生理过程，多种激素在其中发挥着重要作用。以下是一些主要的激素：
胰岛素：胰岛素是调节血糖的关键激素，促进细胞对葡萄糖的吸收和利用，降低血糖水平。胰岛素分泌过多或机体对胰岛素敏感性降低时，可能导致血糖调节失衡，引发脂肪堆积和体重增加。
甲状腺激素：甲状腺激素是调节能量代谢的重要因子，影响基础代谢率。甲状腺功能亢进时，代谢率增加，有助于控制体重；甲状腺功能减退则会导致代谢率降低，增加体重。
瘦素：瘦素主要由脂肪细胞分泌，调节食欲和能量代谢。瘦素通过向大脑传递信号来调节饥饿感和饱腹感，影响食物摄入和体重控制。肥胖个体中可能出现瘦素抵抗，即机体对瘦素的敏感性降低，导致食欲调节失效，引发过度进食和体重增加。
皮质醇：皮质醇是一种应激激素，长期压力或应激状态可能导致皮质醇水平持续升高，引发脂肪在腹部的堆积，形成所谓的“压力型肥胖”。此外，皮质醇还参与调节血糖和能量代谢，其水平异常也会影响体重管理。
胃泌素(Ghrelin)：胃泌素是饥饿激素，增加食欲。肥胖症患者的胃泌素水平可能低，但对其影响更敏感，可能导致暴饮暴食。
GLP-1：胰高血糖素样肽-1（GLP-1）在营养物质进入肠道时产生，稳定血糖水平和产生饱腹感。大部分肥胖症患者有GLP-1信号传导问题，GLP-1被添加到药物中以降低体重和腰围。
生长激素：生长激素是由脑垂体产生的，对儿童的生长发育至关重要，同时影响成年人的代谢。生长激素缺乏可能导致体重增加和身体成分改变，而生长激素治疗可以减少体内脂肪并增加肌肉组织 。生长激素通过促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，调节脂肪和矿物质代谢等作用影响体重 。
雌激素：雌激素对女性体重的影响尤其显著，它在调节能量消耗和脂肪分布方面发挥作用。雌激素可能通过减少食物摄入、增加运动和提高能量消耗等方式帮助抵御肥胖 。在绝经后女性中，雌激素水平的下降与体重增加有关，而雌激素替代疗法可能有助于控制体重 。雌激素还通过调节下丘脑中的神经回路来影响体温和运动，进而影响能量代谢 。
▍关于GLP-1
GLP-1，全称为胰高血糖素样肽-1（Glucagon-like Peptide-1），是一种重要的肠促胰岛素激素。它在人体中由肠道L细胞分泌，对血糖调节具有重要作用。GLP-1的主要功能包括促进胰岛素的分泌、抑制胰高血糖素的释放、延缓胃排空等，这些特性使其成为治疗2型糖尿病和肥胖症的热门靶点。
